Richiedi assistenza

CRAMPI MUSCOLARI

Un crampo è una contrazione transitoria, improvvisa e involontaria di un muscolo o di un gruppo di muscoli.
Generalmente i 
crampi muscolari sono innocui - nonostante risultino non poco fastidiosi - e tendono a risolversi nel giro di alcuni minuti.
Una delle cause principali può essere l'eccessivo sforzo fisico e la disidradatazione. 
Per prevenire bisogna :
  • Evitare la disidratazione, bevendo in modo adeguato tutti i giorni in base alla propria età, attività fisica e/o lavorativa, in base al proprio stato di salute e agli eventuali farmaci che si assumono. Durante (e dopo) l'attività fisica non dimenticare di reintegrare i liquidi (acqua e/o sali minerali) a intervalli regolari;
  • Allungare i muscoli: è fondamentale effettuare stretching muscolare prima e dopo qualsiasi sforzo fisico.
  • Se si soffre di crampi notturni, fare stretching e svolgere una leggerissima attività fisica (come pochi minuti di cyclette) prima di andare a letto può aiutare a prevenirne l'insorgenza.

BIOLECTRA MAGNESIO POTASSIO LIMONE 20 COMPRESSE

€11,50
10%
€10,35

CARNIDYN FAST MAGNESIO/POTASSIO 20 BUSTINE

€20,80
37%
€13,10

CLORURO MAGNESIO 200 COMPRESSE

€6,90

DOMPE' POTASSIO E MAGNESIO SENZA ZUCCHERO 12 COMPRESSE

€6,90

ENERGYA PAPAYA MAGNESIO POTASSIO 14 BUSTINE

€16,00
35%
€10,40

ENERGYA PAPAYA MAGNESIO POTASSIO 50+ 14 BUSTINE

€17,00
35%
€11,05

LFP MAGNESIO 450 CAP 30 CAPSULE

€11,50
10%
€10,35

MAGNESIO 2 ACT MG PURO 300 G

€20,12

MAGNESIO 24 60 CAPSULE

€12,10

MAGNESIO E POTASSIO CON CREATINA ARANCIA PENSA 14 BUSTINE

€9,98

MASSIGEN MAGNESIO 20 BUSTINE

€12,60

NUTRIVA MAGNESIO SINERGICO 66 G

€19,85

DOMPE' POTASSIO E MAGNESIO 2 TUBI DA 10 COMPRESSE

€9,90
10%
€8,91

DOMPE' POTASSIO+MAGNESIO 12 COMPRESSE

€6,90

MAGNESIO POTASSIO 20 BUSTINE

€14,90
35%
€9,68

MASSIGEN ENTERO MAGNESIO-POTASSIO 14 BUSTINE

€16,90
50%
€8,45

MASSIGEN MAGNESIO B6 60 CAPSULE

€13,20
26%
€9,67

MASSIGEN MAGNESIO E POTASSIO 24 BUSTINE + 6 GRATIS

€12,90
58%
€5,29

MASSIGEN MAGNESIO E POTASSIO ZERO ZUCCHERI 24 BUSTINE + 6 GRATIS

€13,90
60%
€5,45

MASSIGEN MAGNESIO POTASSIO SENZA ZUCCHERO 24 BUSTINE

€13,90
50%
€6,95

METAVIVA MAGNESIO POTASSIO VITAMINA C 20 BUSTINE

€16,95

PRINCIPIUM MAGNESIO COMPLETO 32 BUSTINE 2,5 G

€15,00
10%
€13,50

PRINCIPIUM MAGNESIO COMPLETO 400 G

€21,62

LABCATAL NUTRITION MAGNESIO 28 FIALE 2 ML

€23,50

MAGNESIO B 300 30 BUSTINE

€17,00
10%
€15,30

MAGNESIO ESSENZIALE 150 G

€12,50
10%
€11,25

MASS MAGNESIO SUPERIOR PROMO 300 G

€14,90